about me
Anne Thorand
Meine größte Stärke ist es, Dich genau so willkommen zu heißen, wie Du bist. Ich werte nicht, ich möchte Dich nicht verändern, ich bin ehrlich interessiert an Dir.
about me: Sidefacts first
- Schokoholic : mit Nougat geht alles besser
- lieber Fahrrad als Auto
- Kochen als Regulationstool
- bänge zu 90er-Jahre-Hits
- Gastroservice im Nebenjob
- fahre gern weg, komme gern wieder
- in Kölle jebützt
- überlege 30 Tage, bevor ich was kaufe
- `cause we all go through phases
- Eisbaden gegen rechts
Zuallerst mal bin ich ein Mensch, der das Leben auf diesem fabelhaften Planeten genießen möchte. Ich habe Erfahrungen in meinem Leben gemacht die mich an diesen Punkt gebracht haben.
Ich glaube fest an die Weisheit, die jedem Körper innewohnt und in die wir jenseits von Spiritual Bypassing und Mindset-Blablub wieder eintauchen können. Bevor mein Körper mein Tempel wurde, durfte er mein zu Hause werden.
Ich bin vielleicht schon immer eine Raumfreundin – nach dem Abi habe ich eine Ausbildung als Raumaustatterin gemacht und im Anschluss Innenarchitektur studiert. Inzwischen weiß ich, dass es mir nicht reicht, die Oberfläche ansprechend zu gestalten – mich interessieren mehr die inneren Räume und auch das dazwischen. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum haben wir die Macht zu wählen, wie wir reagieren. Ich möchte diese (Zwischen-) Räume mehr erkunden, erforschen – und am liebsten gemeinsam mit Dir.
Und weil das aus meiner Erfahrung nur möglich ist, wenn der Außenraum nicht nur „hübsch“ sondern vor allem sicher ist, biete ich Dir sowohl die Soma ’n Soul Spaces als auch 1:1 Sessions an: Räume zum Erforschen dessen, was sich in Dir bewegen und ausdrücken mag. Räume für Bewegung. Räume für Stille. Räume zum Forschen und zum Integrieren. In den Soma `n Soul Spaces finden regelmäßig Yogastunden, Atemsessions, Meditation, Embodiment, Cacaospaces und Sharings in einer nährenden Community statt.
Außerdem begleite ich Dich gern auch in 1:1 (sowohl online als in Präsenz in der Nähe von Freiburg) mittels somatischem Forschen, Teilearbeit und integriertem Bodywork. Mein Fokus liegt dabei auf dem Forschen mit Anteilen. Körperarbeit, Bewegung und Atem sind dabei Werkzeuge, die ich je nachdem, was sich zeigen mag, einsetze.
Mein Weg
Mein Weg ist nicht gradlinig. Und ich weiß: an den Bruchstellen scheint das Licht durch. Deswegen stehe ich heute hier.
Weniger Guru
mehr Körper
Falls Du jemanden suchst der Dir sagt, wie es richtig geht, bist Du bei mir leider nicht an der richtigen Stelle.
Mein Warum
Ich komme aus einer Familie, in der es für mich wichtig war, meine Gefühle zu unterdrücken/ wegzusperren. Weil ich soooo viel gefühlt habe, und das war überfordernd für meine Eltern. So war ich sehr lange die Brave, habe Verantwortung übernommen für die Qualität von Zusammensein in unserer Familie und mich dabei selbst übergangen.
Nach dem Abi habe ich zuerst eine Lehre zur Raumaustatterin gemacht und danach Innenarchitektur studiert – ich habe irgendwie schon immer Räume geliebt, aber es mussten halt erst mal die Äußeren gestaltet werden. Inzwischen spüre ich mich wieder selbst, lerne auf mein Bauchgefühl zu vertrauen und heile die Verletzungen. Und deswegen kann ich mich auch mehr den inneren Räumen zuwenden und sie (mit-) gestalten....
