Aktuelle Termine
in Ebringen & Online
Zeit für Wachstum! Ich freu mich total, die erste Online-Convention zum Growtober präsentieren zu dürfen: 12 Expertinnen rund um die Themen Embodiment, Yoga, Bodywork, Achtsamkeit, Dance, Movement, Somatic Experiencing, Astrologie, Kakaozeremonien, Atemarbeit, ätherische Öle und Zykluswissen stellen sich und ihre Arbeit vor – nicht in drögen Vorträgen sondern ganz verkörpert in Sessions.
Und Du hast die Möglichkeit, kostenlos und live dabei zu sein und neue Erfahrungen zu machen!
Das sind alle Termine und die Gastgeberinnen:
1. Oktober, 08:15 – 09:15 Uhr: Schütteln in die Lebendigkeit – Schütteln als großartiges Embodiment-Tool für mehr Lebendigkeit. Mit Nadine, somatische Witch
4. Oktober, 18 – 19 Uhr: Prana Energie Yoga -eine Reise durch die Chakren mit Prana-Aktivierung. Yoga, Atemübung und Meditation. Mit Tamara, Yogalehrerin für Frauen, Nuad Thai Bodyworkerin
6. Oktober, 19 – 19:45 Uhr: Nervennahrung Atem – eine entspannte Atemsession mit Auswirkung auf Dein Nervensystem. Mit Anne, Yoga, Atem und Holistic Bodywork
7. Oktober, 18 – 19 Uhr: Mut-Wut-Grenzen – ein inspirierender Workshop, um einen körperlichen Zugang zum ungeliebten Gefühl Wut zu bekommen. Mit Nadine, somatische Witch
8. Oktober, 18 – 19:30 Uhr: Workshop Zykluswellness für mehr Wohlbefinden rund um Deine Periode. Mit Vera, Holistic Feminine Coach und TFM-Therapeutin
9. Oktober, 18:30 – 19:30 Uhr: Somatic Dance & Movement – express yourself in ways words cannot (session in english). Mit Sarah, traumainformierte & somatische Körperarbeiterin, Zirkuspädagogin, Hula Hoop Künstlerin
10. Oktober, 19-20 Uhr: Embodiment Beckenboden – eine erdende, regulierende Praxis für Beckenbodenbewusstsein und Entspannung. Mit Nirmala, Achtsame Körperarbeit, Traumasensibles Coaching, Embodiment & Yoga
14. Oktober, 18:30 – 19:30 Uhr: Somaroma
ätherische Öle und somatische Übungen als perfekter Pairing. Mit Anne, Yogalehrerin und Jenny, Aromatherapeutin *es werden folgende ätherische Öle gebraucht: Lemongrass, Ylang Ylang und Cedarwood
15. Oktober, 20 -21 Uhr: Schütteln in die Integration – mit Schütteln landen wir ganz schnell aus dem Kopf im Körper und regulieren unser Nervensystem. Mit Nadine, somatische Witch
18. Oktober, 10 -10:45 Uhr: Nervennahrung Bewegung – eine sanfte Praxis mit menschensensibler Anleitung. Mit Anne, Yoga, Atem und Holistic Bodywork
21. Oktober, 19:30 – 20:30 Uhr: Continuum Embodiment – eine tiefe, mitfühlende Reise durch den Körper ins Leben. Mit Nirmala, Achtsame Körperarbeit, Traumasensibles Coaching, Embodiment & Yoga
23. Oktober, 19:30 – 21 Uhr: Körperbeheimatung & Klang – ein Raum zum Auftanken, Regenerieren und Lauschen. Mit Maria, Yogalehrerin, Musikerin, Seminarleiterin
24. Oktober, 19 – 20 Uhr: Kakao Zeremonie für Herzöffnung und Schossraum. Mit Mirjam, Heilpraktikerin, Praxis für weibliches Wachstum, Ängste und Krisen *es wird eine vorbereitete Portion rituelle Kakao benötigt
25. Oktober, 20 – 20:45 Uhr: Nervennahrung Berührung – über Selbstberührung und eine geführte Yogapraxis in einen tiefen Kontakt mit Dir kommen. Mit Anne, Yoga, Atem und Holistic Bodywork
28. Oktober, 19 – 20 Uhr: Yoga Nidra – Finde Deine innere Stärke in dieser geführten Yoga Nidra Session. Mit Katharina, M.Sc. Gesundheitspädagogik und Yoga Nidra Trainerin
29. Oktober, 18:30 – 19:30 Uhr: Nourish your nervous system – Körperarbeit für ein reguliertes Nervensystem. Mit Loredana, sensible Begleiterin, Body Workerin und Körpertherapeutin i. A
30. Oktober, 20:30 – 22 Uhr: Late Night Slow Yoga und Yoga Nidra für tiefen Schlaf Bewegungssequenz (45 Minuten) und Yoga Nidra (40 Minuten). Mit Maria, Yogalehrerin, Musikerin, Seminarleiterin
31. Oktober, 19 – 20 Uhr: Dark Moon & Soma Ceremony – Nimm die Energien des Neumonds durch Astro-Impulse und Somatic Experiencing wahr. Mit Verena, Evolutionary Astrology und intuitive Guidance, Somatic Experiencing
Du kannst Dich noch bis um 01. Oktober hier anmelden und Dich auch gern bei den Gastgeberinnen direkt informieren – via Social Media, Newsletter oder persönlichem Kontakt.
Grow through what you go through. Wir freuen uns auf gemeinsames Wachstum.
Der Atem hat einen Einfluss auf unser Nervensystem. Er ist der einzige Vorgang im Körper, der sowohl autonom abläuft als auch willkürlich angesteuert werden kann. Das macht die Arbeit mit ihm so wertvoll für unser gesamtes System. Mit einem entspannten Atem beruhigt sich Dein Herz-Kreislaufsystem, der Vagusnerv wird aktiviert und mit ihm die Entspannung. Zudem kann die Fokussierung auf den Atem auch ein Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken bewirken. Und das Allerbeste: Du brauchst keine fancy Hilfsmittel oder einen besonderen Raum. Du atmest. Jetzt gerade und vielleicht auch im Juli gemeinsam mit mir? Atemtraining kannst Du überall und jederzeit in Deinen Alltag einbauen.
Erfahre in dieser Immersion an insgesamt 7 Online-Live-Terminen die heilsame Wirkung eines natürlichen und entspannten Atems.
Ich arbeite nach der Buteyko-Methode und lasse Übungen aus dem Bodywork mit einfließen, damit sich die Erfahrung ganzheitlich setzen kann. Als traumasensible Coachin ist es mir wichtig, Dir einen sicheren Raum zu bieten, für das, was geschieht in diesen Sessions. So werden wir am Anfang immer mit einer kurzen Orientierung starten, damit Dein System nicht aus einem Stressmodus in die gemeinsame Zeit startet.
Termine: Dezember 2024, genauer Termin wird noch bekannt gegeben, 20 Uhr, jeweils etwa 30 Minuten über die datenkonforme Plattform Jitsi
Dein Einsatz: die Atemimmersion ist kostenlos
Zur Anmeldung geht es hier entlang.
„Wenn Anne Aromayoga gibt, ist das wie in ein Märchen eintauchen. Da entsteht eine Geschichte mit Düften und Bildern in mir, die so viel tiefer geht als die reguläre Praxis.“ Das sagte eine Teilnehmerin nach einer Aromayogastunde.
Aromayoga verbindet zwei uralte Prinzipien, die beide auf Ganzheitlichkeit beruhen: Durch die Yogapraxis aus Asanas (Körperübungen) und Meditation verbunden mit liebevoller Achtsamkeit mir selbst gegenüber werde ich gewahr, was ich brauche, um gesund zu bleiben und zu wachsen. Die ätherischen Öle unterstützen diesen Prozess. Auch sie beruhen auf einer ganzheitlichen Idee: so wie Pflanzen mit Hilfe der Düfte kommunizieren, sich selbst heilen und stärken, so können wir Menschen ebenfalls mit diesen wertvollen Essenzen arbeiten und sie nutzen, um gesund zu bleiben und seelische Themen anzusehen.
Dieses Wissen möchte ich gemeinsam mit meiner Schwester im Geiste Jenny, die Aromatherapeutin ist, gern an Dich weitergeben, so dass auch Du die Möglichkeit hast, ätherische Öle in Deinen Stunden ein zu binden und Deinen Schüler*innen ein ganz märchenhaftes Erlebnis zu bescheren.
Was Du lernen wirst:
- theoretisches Wissen über die Kraft der ätherischen Öle
- die drei Anwendungsarten reiner Öle
- Möglichkeiten, die Öle in Deiner eigenen Praxis zu nutzen
- Ideen, wie Du ganz besondere Stunden mit Aroma und Yoga kreieren kannst
- Self-Care mit ätherischen Ölen
Der Workshop setzt sich zusammen aus einem Theorieteil ätherische Öle mit Aromatherapeutin Jenny sowie einem Teil Basiswissen Yoga und ätherische Öle und 2 Yogasessions mit Yogalehrerin Anne. Im Kreis wollen wir uns zwischendurch immer wieder auch austauschen über die eigenen Erfahrungen mit dem Erlernten. En top bekommst Du von uns ein Workbook mit vielen wertvollen Infos und den beiden Yogasessions als Basis für eigene Stundenverläufe
Diese Fortbildung ist also genau das Richtige für Dich, wenn Du
- Lust hast Deine tägliche Praxis zu pimpen
- Dich persönlich weiterentwickeln möchtest
- Deinen Schüler*innen Abwechslung und Inspiration in einer besonderen Form des Yoga mitgeben magst
Aromayoga eignet sich auch als Zusatzangebot für Deine regulären Stunden und bietet so eine Möglichkeit, Dich als Yogalehrer*in bekannter zu machen.
Onlineworkshop: 19. Oktober 2024, 11 Uhr bis ca. 18 Uhr
Early Birds Preis bis 15. Juli 2025: 149€
regulärer Preis: 199€
Anmeldung und weitere Infos per Mail an ed.dn1729566488aroht1729566488@enna1729566488
Back to – Retreat: Zurück in Deinen Körper und die Verbindung mit Deinem Selbst
Der wunderschöne Kalvarienberghof in Stühlingen ist eine wirklich besondere Location an der Grenze zur Schweiz: ganz viel Natur, kein Handyempfang, liebevolle Einrichtung und ein fantastischer Raum zum Yogamachen und für Sessions. Das ganze Seminarhaus gehört uns, wir dürfen uns wie daheim fühlen und diese Auszeit um so mehr genießen, als dass wir direkt aus dem Bett in Hausschuhen zum Yogamachen schlappen dürfen, die Matten bleiben nach der Session einfach im Raum liegen, wir bewegen uns frei und ungezwungen in der Gruppe und im Haus. Morgens genießen wir den fantastischen Weitblick – manchmal mit Alpensicht – und mittags können wir auf der sonnigen Terrasse essen.
Diese Zeit ist Zeit für Dich. Wir vom Team unterstützen Dich dabei mit vielen wertvollen Impulsen:
Anne: Yogalehrerin und Holistic Bodywork Practitioner. Ich werde zwei Mal am Tag mit Dir in Deinen Körper eintauchen – über ans Yoga angelehnte Köperübungen, mit Praktiken aus der Atemarbeit, mittels Meditation und somatischem Forschen.
Jenny: Aromatherapeutin mit Zusatzausbildung in Wellness- und Babymassage. Ich bin Teilnehmerin der ersten Stunde und freue mich, das Retreat in diesem Jahr aktiv mit gestalten zu dürfen. Mein Angebot für dich: Individuelle aromatherapeutische Beratung sowie Wellnessmassagen mit ätherischen Ölen.
Sarah: Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess®, Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen. Ich liebe es die Klänge hinaus in die Welt zu tragen und freue mich drauf, Dich während des Retreats auch mit Klängen zu massieren.
Ablauf: Ankunft flexibel 10 bis 15 Uhr, Abfahrt am Sonntag nach dem Frühstück . Tägliche Morgenroutine mit Yoga und Meditation, gemeinsame Mahlzeiten im gemütlichen Rahmen, Zeit für Stille oder Rückzug in Garten, in Deinem Zimmer/ auf Deinem geschützten Balkon oder in der Natur.
Dein Einsatz:
Einzelzimmer mit eigenem Bad: Frühbucher 549€, normal 639€
Doppelzimmer i.d.R. mit eigenem Bad, Preis p.P.: Frühbucher 419€, normal 499€
Frühbucher bis 31.05.
Das bekommst Du: 3 Tage Auszeit im Zimmer Deiner Wahl, vegan/ vegetarische Vollpension auf Bio-Basis inkl. Getränke und Snacks, täglich Yoga und Meditation, Magic-Morning-Routine, 1x Klangreise, Lagerfeuerabend, doTERRA-Ölbar, Sauna,1x Kakaozeremonie, 1x kochen mit ätherischen Ölen.
optional zubuchbar:
Einzelsession somatisches Coaching mit Anne: 59€ statt 79€
Aromatouch-Massage mit Jenny: 40€ statt 50€
Klangmassage mit Sarah: 49€ statt 69€
Sichere Dir jetzt Dein Zimmer und schreib mir: ed.dn1729566488aroht1729566488@enna1729566488
+49 1772 535657 | ed.dn1729566488aroht1729566488@enna1729566488
