Aktuelle Termine
in Ebringen & Online
The Tribe ist eine Online-Community, die ich ins Leben gerufen habe, um Deine Reise zu begleiten. Wir treffen uns an unterschiedlichen Terminen zu verschiedenen Angeboten rund um Körper, Geist und Herz. Neben intuitiver Bewegung und somatischer Arbeit gibt es Rituale zu Voll- und Neumond mit Kakao und Yin-Yoga. Außerdem gehen wir in Gruppenprozesse wie Raumhalten und Zusammenkommen im Kreis, bei dem sich jede*r einbringen kann.
Der Raum, den ich schaffe, lebt für Dich und mit Dir.
Angebote für Dich sind unter anderem:
intuitives Yoga und Back-in-my-body-Sessions
Kakaozeremonien
Rituale zu Voll- und Neumond
Aromatic Layering
Atemsessions
Diese wertvollen Impulse begleiten Dich durch die Zeit. Daneben gibt es Zeiten, in denen wir gemeinsam den Raum gestalten und halten – mit der Möglichkeit, dass Du Dich einbringen kannst, wenn Du magst. Dazu gehören Raumhalten und die Zusammenkunft im Kreis jeweils einmal im Monat. Hier kannst Du teilen, was Dich bewegt, wirst gesehen und gehört und bekommst ggf. aus der Gemeinschaft Impulse und Inputs für Dein Wachstum.
The Tribe ist eine monatliche Mitgliedschaft (49€/ Monat), die Du jederzeit auch kündigen kannst. In Deinem Abo enthalten sind die Live-Sessions und – falls Du mal nicht dabei sein kannst – die Aufzeichnungen (außer vom Raumhalten und dem Zusammenkommen im Kreis).
Falls Du zusätzlich jeden Monat ein Goodiebag mit den ätherischen Ölen für das Aromatic Layering und einer Portion rituellem Kakao erhalten magst, gibt es die Mitgliedschaft+ für 65€.
Im Oktober gibt es ein Dayretreat in Präsenz in Ebringen/ Freiburg und im Januar ein Online-Dayretreat. Außerdem gestalten wir die Raunächte im Dezember gemeinsam.
Falls Du Fragen hast oder Dich anmelden magst, meld Dich gern unter ed.dn1722078093aroht1722078093@enna1722078093
Der Atem hat einen Einfluss auf unser Nervensystem. Er ist der einzige Vorgang im Körper, der sowohl autonom abläuft als auch willkürlich angesteuert werden kann. Das macht die Arbeit mit ihm so wertvoll für unser gesamtes System. Mit einem entspannten Atem beruhigt sich Dein Herz-Kreislaufsystem, der Vagusnerv wird aktiviert und mit ihm die Entspannung. Zudem kann die Fokussierung auf den Atem auch ein Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken bewirken. Und das Allerbeste: Du brauchst keine fancy Hilfsmittel oder einen besonderen Raum. Du atmest. Jetzt gerade und vielleicht auch im Juli gemeinsam mit mir? Atemtraining kannst Du überall und jederzeit in Deinen Alltag einbauen.
Erfahre in dieser Immersion an insgesamt 7 Online-Live-Terminen die heilsame Wirkung eines natürlichen und entspannten Atems.
Ich arbeite nach der Buteyko-Methode und lasse Übungen aus dem Bodywork mit einfließen, damit sich die Erfahrung ganzheitlich setzen kann. Als traumasensible Coachin ist es mir wichtig, Dir einen sicheren Raum zu bieten, für das, was geschieht in diesen Sessions. So werden wir am Anfang immer mit einer kurzen Orientierung starten, damit Dein System nicht aus einem Stressmodus in die gemeinsame Zeit startet.
Termine: 1.-7-07.2024, 20 Uhr, jeweils etwa 30 Minuten über die datenkonforme Plattform Jitsi
Dein Einsatz: die Atemimmersion ist kostenlos
Zur Anmeldung geht es hier entlang.
„Wenn Anne Aromayoga gibt, ist das wie in ein Märchen eintauchen. Da entsteht eine Geschichte mit Düften und Bildern in mir, die so viel tiefer geht als die reguläre Praxis.“ Das sagte eine Teilnehmerin nach einer Aromayogastunde.
Aromayoga verbindet zwei uralte Prinzipien, die beide auf Ganzheitlichkeit beruhen: Durch die Yogapraxis aus Asanas (Körperübungen) und Meditation verbunden mit liebevoller Achtsamkeit mir selbst gegenüber werde ich gewahr, was ich brauche, um gesund zu bleiben und zu wachsen. Die ätherischen Öle unterstützen diesen Prozess. Auch sie beruhen auf einer ganzheitlichen Idee: so wie Pflanzen mit Hilfe der Düfte kommunizieren, sich selbst heilen und stärken, so können wir Menschen ebenfalls mit diesen wertvollen Essenzen arbeiten und sie nutzen, um gesund zu bleiben und seelische Themen anzusehen.
Dieses Wissen möchte ich gemeinsam mit meiner Schwester im Geiste Jenny, die Aromatherapeutin ist, gern an Dich weitergeben, so dass auch Du die Möglichkeit hast, ätherische Öle in Deinen Stunden ein zu binden und Deinen Schüler*innen ein ganz märchenhaftes Erlebnis zu bescheren.
Was Du lernen wirst:
- theoretisches Wissen über die Kraft der ätherischen Öle
- die drei Anwendungsarten reiner Öle
- Möglichkeiten, die Öle in Deiner eigenen Praxis zu nutzen
- Ideen, wie Du ganz besondere Stunden mit Aroma und Yoga kreieren kannst
- Self-Care mit ätherischen Ölen
Der Workshop setzt sich zusammen aus einem Theorieteil ätherische Öle mit Aromatherapeutin Jenny sowie einem Teil Basiswissen Yoga und ätherische Öle und 2 Yogasessions mit Yogalehrerin Anne. Im Kreis wollen wir uns zwischendurch immer wieder auch austauschen über die eigenen Erfahrungen mit dem Erlernten. En top bekommst Du von uns ein Workbook mit vielen wertvollen Infos und den beiden Yogasessions als Basis für eigene Stundenverläufe
Diese Fortbildung ist also genau das Richtige für Dich, wenn Du
- Lust hast Deine tägliche Praxis zu pimpen
- Dich persönlich weiterentwickeln möchtest
- Deinen Schüler*innen Abwechslung und Inspiration in einer besonderen Form des Yoga mitgeben magst
Aromayoga eignet sich auch als Zusatzangebot für Deine regulären Stunden und bietet so eine Möglichkeit, Dich als Yogalehrer*in bekannter zu machen.
Onlineworkshop: 19. Oktober 2024, 11 Uhr bis ca. 18 Uhr
Early Birds Preis bis 15. Juli 2025: 149€
regulärer Preis: 199€
Anmeldung und weitere Infos per Mail an ed.dn1722078093aroht1722078093@enna1722078093
Back to – Retreat: Zurück in Deinen Körper und die Verbindung mit Deinem Selbst
Der wunderschöne Kalvarienberghof in Stühlingen ist eine wirklich besondere Location an der Grenze zur Schweiz: ganz viel Natur, kein Handyempfang, liebevolle Einrichtung und ein fantastischer Raum zum Yogamachen und für Sessions. Das ganze Seminarhaus gehört uns, wir dürfen uns wie daheim fühlen und diese Auszeit um so mehr genießen, als dass wir direkt aus dem Bett in Hausschuhen zum Yogamachen schlappen dürfen, die Matten bleiben nach der Session einfach im Raum liegen, wir bewegen uns frei und ungezwungen in der Gruppe und im Haus. Morgens genießen wir den fantastischen Weitblick – manchmal mit Alpensicht – und mittags können wir auf der sonnigen Terrasse essen.
Diese Zeit ist Zeit für Dich. Wir vom Team unterstützen Dich dabei mit vielen wertvollen Impulsen:
Anne: Yogalehrerin und Holistic Bodywork Practitioner. Ich werde zwei Mal am Tag mit Dir in Deinen Körper eintauchen – über ans Yoga angelehnte Köperübungen, mit Praktiken aus der Atemarbeit, mittels Meditation und somatischem Forschen.
Jenny: Aromatherapeutin mit Zusatzausbildung in Wellness- und Babymassage. Ich bin Teilnehmerin der ersten Stunde und freue mich, das Retreat in diesem Jahr aktiv mit gestalten zu dürfen. Mein Angebot für dich: Individuelle aromatherapeutische Beratung sowie Wellnessmassagen mit ätherischen Ölen.
Sarah: Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess®, Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen. Ich liebe es die Klänge hinaus in die Welt zu tragen und freue mich drauf, Dich während des Retreats auch mit Klängen zu massieren.
Ablauf: Ankunft flexibel 10 bis 15 Uhr, Abfahrt am Sonntag nach dem Frühstück . Tägliche Morgenroutine mit Yoga und Meditation, gemeinsame Mahlzeiten im gemütlichen Rahmen, Zeit für Stille oder Rückzug in Garten, in Deinem Zimmer/ auf Deinem geschützten Balkon oder in der Natur.
Dein Einsatz:
Einzelzimmer mit eigenem Bad: Frühbucher 549€, normal 639€
Doppelzimmer i.d.R. mit eigenem Bad, Preis p.P.: Frühbucher 419€, normal 499€
Frühbucher bis 31.05.
Das bekommst Du: 3 Tage Auszeit im Zimmer Deiner Wahl, vegan/ vegetarische Vollpension auf Bio-Basis inkl. Getränke und Snacks, täglich Yoga und Meditation, Magic-Morning-Routine, 1x Klangreise, Lagerfeuerabend, doTERRA-Ölbar, Sauna,1x Kakaozeremonie, 1x kochen mit ätherischen Ölen.
optional zubuchbar:
Einzelsession somatisches Coaching mit Anne: 59€ statt 79€
Aromatouch-Massage mit Jenny: 40€ statt 50€
Klangmassage mit Sarah: 49€ statt 69€
Sichere Dir jetzt Dein Zimmer und schreib mir: ed.dn1722078093aroht1722078093@enna1722078093
+49 1772 535657 | ed.dn1722078093aroht1722078093@enna1722078093
